色々とポジティブ

ミニマリスト目指し身も心もスッキリします。

ダイエット

サヨナラ揚げ物!G・Wで食べた天ぷらで終わり!朝食抜きから揚げ物抜きへ変更します!

G・Wの後半は体調をくずしてしまいました。原因は「胆石」です。

6日間の朝食抜きダイエットの効果?その2

先週の月曜日~土曜日まで朝食抜きダイエットをしていました! その間の体調について気づいたことを記録しておきます。

6日間の朝食抜きダイエットの効果?その1

昨日、ラーメン屋さんのラーメンを食べました。いつもラーメンを食べた日の体重は1~2kgは増えていますが今回は?

アラフィフ母、初めて6日間の朝食抜きダイエット!今日の昼食は【のどぐろラーメン】

アラフィフ母、自営業、フルタイムで働いています。 「朝食を食べない」という人のブログも読み、興味はありましたが自分では「朝食を食べなかったらお腹がすいて動けない」と思っていました。 そんな私でしたが今週は月曜日から土曜日まで朝食を食べないで…